eaglefit® 캘리퍼스는 결정하고 당신의 체지방 비율을 평가하기위한 무료 계산 도구입니다.
피부 집계 측정 장치 (캘리퍼)를 사용하여 다른 신체 부위에 피하 지방을 측정하여 매우 정확하게 측정하여 체지방 비율이 될 수 있습니다. 그것은 당신이 높은 품질의 캘리퍼스와 중요 - 등 eaglefit® 슬림 가이드 캘리퍼스 - 측정, 측정 된 피하 지방에 동일한 힘으로 각각의 각도로 밀어.
측정의 다른 방법이 있습니다, 측정 된 3 구에 값 전체 체지방 비율 계산.
필수 액세서리 :
넌 (캘리퍼)는 피하 지방 측정 장치를 필요
다음의 측정 방법은 응용 프로그램에 의해 지원됩니다
잭슨 / 폴락 3 배
측정 지점 : 가슴, 복부, 허벅지 (남자) - 삼두근, 복부, 허벅지 (여성)
가정 사용자와 아마추어 선수를위한 간단하고 적절한 방법 - 혼자 가능. 허벅지, 연령 및 성별에 피하 지방이 고려된다.
Lohmann은 3-주름
포인트를 측정 : 견갑골, 삼두근, 복부
이 측정 방법의 연령 및 성별로 간주되지 않습니다 있지만, 의미있는 결과를 제공합니다.
미국의 국민 건강 센터 (NHCa)으로 4 배
측정 지점 : 가슴, 견갑골, 어깨, 배
나이는 평가에 포함되어 있습니다. 체중과 성별은 고려되지 않습니다.
Durnin / Womersly으로 4 배
포인트를 측정 : 견갑골, 이두근, 삼두근, 허리
아래 및 18 세 이상의 서로 다른 식 :이 방법에 대한 특별한 것. 성별이 고려된다.
잭슨 / 폴락 7 배
측정 지점 : 가슴, 어깨 블레이드, 삼두근, 어깨, 복부, 엉덩이, 허벅지
가장 정확한 방법 중 하나입니다. 허벅지의 피하 지방과 나이와 성별은 고려됩니다. 타인의 도움이 필요하다.
Parillo으로 9 배
포인트를 측정 : 가슴, 견갑골, 이두근, 삼두근, 복부, 엉덩이, 허벅지, 종아리, 허리 / 허리
종종 신체 이미지의 간단한 식으로 사용된다. 체중이 고려된다. 나이와 성별은 고려되지 않습니다. 타인의 도움이 필요하다.
측정을 수행 :
이를 위해 엄지 손가락으로 파악하고 3~5cm 피부 배 집게 손가락과 캘리퍼스의 디스플레이의 두께에서 캘리퍼스 gemessen.Lesen 당신의 도움이 응용 프로그램의 해당 필드에 입력됩니다.
상기 선택된 방법에 따르면, 각각의 일련의 측정을 여러 지점에서 3 내지 9의 측정을 필요로한다. 분석을위한 계산 된 값의 개요를 제공합니다 같이 :
• 체지방 비율
• 체중
• 체지방 무게
• BMI